湿热重的人吃什么好湿热重的人吃什么好

      病情分析：
      您好根据叙述建议增加户外运动多食用新鲜的水果和蔬菜避免熬夜劳累
      指导意见：
      食疗方面建议食用薏米红豆粥有清热祛湿的作用忌食油腻生冷的食物保证足够的睡眠
      

      病情分析：
      你好！情况已悉，此病主要是脾胃虚弱，脾失健运，不能运化水谷和津液，津液久聚湿热，湿热侵袭所致的以上症状。
      指导意见：
      建议你可以口服四妙丸和一清胶囊，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。
      

      病情分析：
      湿热体质，要注意及时的清淡饮食为主的，基本是可以的，
      指导意见：
      这种情况尽量减少辛辣刺激都是关键的，你多蔬菜，清淡饮食水果，都是会好转的啊
      
      以上是对“湿热重的人吃什么好湿热重的人吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所说的应该是脾胃湿热证，多由于饮食偏于辛辣油腻等有关系
      指导意见：
      建议：你的情况可以用薏苡仁、山药、大米、莲子、白扁豆等煮粥食用慢慢的调理，平时饮食宜清淡易消化