便秘怎么办，常期便秘

      病情分析：
      你好，像这种情况，有可能是消化不良引起的。
      指导意见：
      平时要注意饮食，少吃酸辣上火的东西，建议吃些双歧杆菌四联活菌片，如果继续加重，要到医院检查治疗。
      

      病情分析：
      不知道你具体情况，但便秘一般是由于大便次数决定的，一般成年人如果超过两天不大便或一周大便不少于三次就是便秘。
      指导意见：
      便秘是由于肠蠕动功能弱导致的，一般建议首先平时注意增加锻炼提高肠蠕动功能，并注意增加含粗纤维多食物食用量，同时注意增加饮水量，并可以饮用酸奶调节下肠功能，必要时可以考虑口服如六味安消、乳酸菌素等治疗下。
      

      病情分析：
      这种情况要注意肠道缺乏动力、肠道缺乏有益菌等原因造成的可能，以及饮食不节等原因造成的可能。
      指导意见：
      不要吃辛辣等刺激性食物，不要吃生冷寒凉食物，多站立运动，多吃新鲜水果蔬菜、多吃粗纤维食物，口服丽珠肠乐胶囊、四磨汤口服液等药物来进行治疗，必要时到消化科及时的检查，如肠镜检查等。
      
      以上是对“便秘怎么办，常期便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！