怎么调理肾虚呢？肾阴虚和阳虚怎么区别呢？

      指导意见：
      你好，这种情况考虑可能是肾阴虚和湿热下注，可以试试口服左归丸和二妙丸治疗看看。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。
      

      根据你所描述的临床症状，首先考虑应该是肾阴阳两虚证。建议你去正规医院中医科门诊就诊，应用中药汤剂进行调理。临床上肾阳虚的典型症状为：腰膝酸软，四肢厥冷，小便清长，舌淡红，苔薄白，脉沉尺脉弱。肾阴虚的典型症状为：腰膝酸软，五心烦热，舌红少苔，脉细数。
      

      病情分析：
      你好：如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚：.
      指导意见：
      肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
      
      以上是对“怎么调理肾虚呢？肾阴虚和阳虚怎么区别呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况最好吃中药调理，可以服用鹿胎膏，能够补气益血，期间注意保暖
      指导意见：
      要保持情绪稳定，精神愉快，注意保暖，避免寒冷刺激，突然或过度冷刺激会使血管收缩，不利于康复，注意营养，多饮水，不要吃刺激性食物