健康咨询描述: 同事姐姐的孩子,出生就开始有抽动症,严重的时候身上都是聚集的那种感觉,收不到外界的影响,想问下,关于得了抽动症的孩子可以多吃些什么食物呢?
想得到怎样的帮助:请问下关于抽动症的孩子一般吃些什么食物比较好呢?
您好,抽动症的孩子主要发生在,3到15岁之间,表现为兴奋抖动,频繁眨眼,烦躁易怒,有时会诱发多动症,建议吃一些含锌和硒的食物,不要吃辛辣刺激食物。
多吃一些镇静安神的食物,如小米,百合,莲子,牛奶,鸡蛋,鱼肉,清淡饮食,少吃辛辣刺激及高脂食物,少吃加工类食品如熟食,罐头,零食。作息时间规律,适量锻炼身体。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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