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睡醒后身上很累是怎么了,白天也没干活

女 | 24岁 2014-01-05 12:30:18 2人回复 来自

健康咨询描述: 睡醒后身上很累是怎么了,白天也没干活睡醒后身上很累是怎么了,白天也没干活

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李红伟
李红伟 云南省第二人民医院   三级心理咨询师 帮助网友:30715称赞:495
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2014-01-05 12:58:33 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的症状考虑可能是心血虚导致的,
      指导意见:
      建议您到医院内科做详细检查,在医生指导下口服天王补心丹和安神补脑液治疗
      注意白天让自己充实些,晚上不要熬夜,养成规律的生活习惯,晚上10点之前睡觉,保持睡眠环境安静。
      

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2018-06-06 16:23:20 我要投诉

      可能是前几天工作上的压力过大,精神过度紧张,身心过于疲劳,睡眠质量不好,睡醒后身体还没有完全恢复到原来的状态,还感觉到累。希望你正常的生活作息,保证充足的睡眠,合理饮食加强营养,经常到户外散散步,参加一些体育健身活动,注意劳逸结合,每天保持愉快心情,保证充沛的体力,健康快乐的生活。
      

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