晚上睡觉打咕噜特厉害，，，试过很多办法，

      你好，根据你描述的情况。打呼噜的话，很多时候本身是因为肥胖。一些导致影响呼吸道顺畅的几率。如一些息肉，鼻中隔偏曲等影响的。治疗主要建议，平时如果有，肥胖，即减肥，其他原因就要去，正规三甲医院耳鼻喉科，做好检查。如让腺样体增殖症。腭扁导体肥大。明确病因后，对症治疗。平时要多喝水，食物要清淡，可以适当补充钙和鱼肝油，甜食要少吃一些，营养要全面。
      

      病情分析：
      你好!打鼾主要是咽喉部急性炎症,没彻底治愈,反复发作引起的慢性炎症,导致的组织增生,肥厚,咽腔狭窄,晚上睡觉时,舌根后退,软颚下塌,悬雍纯过长而引起打鼾,另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽肿瘤,增殖体肥大和扁桃体肥大,而先天性小下颌,巨舌症,软鹗瘫痪,,肢端肥大症等也可引起打鼾.
      指导意见：
      要想彻底治愈,必须要把咽喉或鼻腔病变去除,咽腔扩大鼻腔通气正常才会根除打鼾.

      你好，晚上睡觉打鼾可采取以下措施；1、增强体育锻炼，达到增强体质的作用；2、合理饮食，各种营养要充分搭配，少吃脂肪含量高，容易引起肥胖的食物，因为过多的脂肪容易导致气道狭窄，引起打鼾加重；3、必要时，可以适当用中药调理改善睡眠；4、晚上睡觉出现明显打鼾应及早就医。
      
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