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我容易胖，也容易瘦是什么原因？

男 | 16岁 2014-01-05 20:33:34 1人回复来自

健康咨询描述：我容易胖，也容易瘦是什么原因？我容易胖，也容易瘦是什么原因？

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张淑丽医师擅长: 擅长妇科炎症、各种生殖道感染、宫颈疾病、不孕不育、帮助网友：62820称赞：25

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2014-01-05 20:43:54 我要投诉

      病情分析：
      合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,
      指导意见：
      早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
      医生询问：

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