有问必答网 → 五官科 → 耳鼻喉科 → 耳聋 → 晚上听歌才能睡着怎么办？

晚上听歌才能睡着怎么办？

女 | 19岁 2014-01-05 22:31:05 2人回复来自

健康咨询描述：高三的时候压力比较大，晚上也睡不着，后来发现听歌听着听着就睡着了。渐渐的，养成了习惯，不听歌就睡不着觉。现在读大学了，习惯也没能改过来。我该怎么做呢？
PS:听说经常用耳机会引起神经性失聪，对吗？

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2014-01-06 11:16:51 我要投诉

      病情分析：
      结合你的描述，建议心理科就诊。
      指导意见：
      建议正规医院就诊，考虑是依赖症，建议脱敏疗法，具体治疗遵医嘱，祝你早日康复。

轩存旺 冠县东古城镇公曹村卫生室医师擅长: 糖尿病，高血压，感冒，支气管炎，腹泻，牛皮癣，银屑帮助网友：8616称赞：514

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2014-01-06 11:17:09

      病情分析：
      您好，根据您所说的情况，是一种习惯，您可以慢慢改过来；不要长时间用耳机，容易导致听力下降甚至失聪。
      指导意见：
      建议您慢慢调整您的生活习惯，慢慢就改过来了；同时注意多锻炼；作息规律，不要哦熬夜；希望我的回答能帮到您。