健康咨询描述: ,入睡困难,多梦易醒,现吃安眠
曾经的治疗情况和效果: 现吃安眠
想得到怎样的帮助:如何治好失眠
病情分析:
你好,根据你的叙述引起失眠的原因比较多,比如精神压力过大,脾胃不和,心肾不交
指导意见:
建议你可以先去医院看看中医,诊断一下到底是什么原因引起的,根据检查的结果进行对症的治疗,长时间的服用安眠药会有依赖性的!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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