女性减肥有哪些办法呢？

女 | 32岁 2014-01-06 09:29:00 1人回复来自

健康咨询描述：我已经是两个孩子的妈妈了，自从生完了第二个小孩，我的身材就严重的走形了，体重也是不断的上升，我很是郁闷，想要去减肥，可是不知道该如何去减，所以就想过来咨询一下有什么方法可以减肥的。

想得到怎样的帮助：女性减肥有哪些办法啊？

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2014-01-06 09:29:00 我要投诉

你好，针对你这个年纪的女性，减肥的办法有很多，但是我觉得自然减肥是最好的一种减肥办法，在空闲的时候你可以去跑步跳舞，在饮食方面你要控制，记得夜宵不要吃。

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