病情分析:
您好,经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律,
指导意见:
保持良好的心态,适当加强身体锻炼,症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治
但是只要睡醒就不会再困了哪怕睡两三个小时晚上还是不行就算通宵调时间第二天晚上也能到十二点左右才睡着
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑是由于肝火旺盛,心神不宁引起的失眠的表现。
指导意见:
建议你到药店购买丹栀逍遥散加酸枣仁汤来清肝热,养肝血,安心神治疗。平时注意保持心情愉快。
但是只要睡醒就不会再困了哪怕睡两三个小时晚上还是不行就算通宵调时间第二天晚上也能到十二点左右才睡着
那就不是病态。建议你改善你的不良的生活习惯即可。
怎么调时间都不行始终都是一两天就还原了
一个习惯的养成,不是一天两天就可以的。是需要长时间的坚持的。
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