怎样补肾壮阳效果最好

      病情分析：
      食补；山药、莲子、枸杞子、鹿肉、蛤蜊、雀肉六种护肾食品。
      指导意见：
      多食用具有护肾利尿作用的食物，如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等。上述食物内含丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等，有利提高机体的免疫力。
      

      病情分析：
      您好，补肾壮阳可以在当地的中医师的当面指导下使用中成药如金匮肾气丸、男宝、龟龄集。但是有“药补不如食补“的说法。因为补益需要有一个时间较长的过程。
      指导意见：
      建议平时尽量的多吃一些补肾的食物如山药、胡桃仁、莲子、豇豆、猪肾、猪肚、羊肾、海参、狗肉、羊肉、牛肉、虾子、鸡肉、淡菜等。另外还有栗子、银耳、韭菜、裙带菜、鸡肠、鸡肫、鳝鱼、乌贼鱼、龟肉、甲鱼、黑豆、红枣、冻豆腐、豆腐皮、银杏、花生、核桃、芝麻等。尤其是坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸，都有很好的补肾益精生髓的作用。
      

      病情分析：
      你好，补肾壮阳主要是中医上的说法，一般用中药治疗
      指导意见：
      但是你得说一说你现在什么症状，壮阳并不是任何人都可以的，上火的人吃壮阳药反而有伤害
      
      以上是对“怎样补肾壮阳效果最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！补肾壮阳需要区分原因。肾虚分肾阴虚肾阳虚。用药有所不同。您需要找有资质的中医大夫根据您身体实际情况，辨证施治用药。效果会更好一些。盲目用药不但没有效果还会对身体造成伤害。请您谨慎选择，祝您健康！
      

      根据您的描述，建议可以及时前往正规中医医院就诊，中医学讲究辨证论治，只有明确病情以后，才能有针对性的给予相应的治疗。平时要注意加强膳食营养均衡，养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，注意劳逸结合，避免过度劳累。
      

      病情分析：
      食补；山药、莲子、枸杞子、鹿肉、蛤蜊、雀肉六种护肾食品。
      指
      指导意见：
      多食用具有护肾利尿作用的食物，如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等。上述食物内含丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等，有利提高机体的免疫力。
      

      病情分析：
      你好，如果确定是肾阳虚症状的话，这个情况可以试试服用金贵肾气丸或右归丸来治疗，配合着平时用艾条熏烤腹部气海及关元穴，这样就能起到很好的温肾补阳效果
      指导意见：
      饮食上你可以适当多吃些牛羊肉，像薏米、莲子或山药等补肾的食物也可以适当多吃些。
      
      以上是对“怎样补肾壮阳效果最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，保持正常的作息规律，多运动，增强锻炼，避免长期面对电脑
      指导意见：
      建议您还可以食用补肾壮阳的食物，比如：韭菜，牛羊肉，山药，枸杞等3搭配药物来一起调理，效果更快更好
      

      病情分析：
      您好,根据您的描述补肾壮阳的方法：保持正常的作息规律,多运动,避免长期面对电脑
      指导意见：
      食用补肾壮阳的食物,比如：韭菜,牛羊肉,山药,枸杞等搭配药物【虫^草^固^根^丸】来一起调理,效果更快更好
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述补肾壮阳的方法：1保持正常的作息规律，
      指导意见：
      建议您服用温补肾阳的药物，如金匮肾气丸。平时宜多食用温热性质的食物，如牛羊肉，生姜，桂圆等，不宜食用生冷食物，注意休息。