健康咨询描述: 我的亲戚中具有痛风的家族遗传史,据说预防痛风病人的饮食是非常重要的,良好的饮食可以避免病痛的发生,平时饮食应该注意些什么。
想得到怎样的帮助:痛风病人饮食要注意些什么?
你好,痛风病人不宜食用嘌呤高的食物。像猪、牛、羊肉、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏等含嘌呤量高,应尽量不吃;大部分蔬菜、水果均属低嘌呤食品,也要适量食用。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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