健康咨询描述:
经常头晕,眼花烦躁而且四肢畏寒手脚冰凉。不失眠但睡眠质量不好多梦,还磨牙。天冷了会脚跟
疼,尤其是早上起床会疼的狠厉害。头发发质细软偏黄。不分白天晚上的尿频,以前有过尿床经历。还有就是偏瘦身高172才44kg。这个可能也是遗传,我爸和我爷爷我弟弟都很瘦。手淫频道,且有多年的手淫历史。也查了相关资料感觉自己即是肾阴虚又是肾阳虚不确定,所以想请教专家。希望能提供一些治疗建议……
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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