肾虚吃点什么好，平常多吃点什么呢

      肾虚的问题，建议：1养成好的生活习惯，树立正确的认识，积极煅炼身体，提高体质。2可口服六味地黄丸或肾气丸，或在中医师指导下汤药调理。
      

      病情分析：
      肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的。治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨
      指导意见：
      肾虚者宜吃下列食物慢慢进补：1.芝麻2.粟米、又称谷子、稞子4.牛骨髓5.狗肉除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜6.羊骨等

      病情分析：
      你好，肾虚主要会引起尿频、夜尿增多和性功能障碍等症状，可以服用药物调理的。
      指导意见：
      建议你可以服用六味地黄丸和金匮肾气丸等药物。平时加强营养，加强锻炼，增强体质有助于对病情的恢复。
      
      以上是对“肾虚吃点什么好，平常多吃点什么呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      肾虚的问题应和日常的保养不好有关，应注意多吃蔬菜，积极锻炼身体，不要吃辛辣油腻的
      指导意见：
      适当的吃一些黑色食物，黑芝麻，黑豆，黑米，多喝汤，吃一些红色的食物，红豆，红枣等
      

      病情分析：
      建议食补；山药、莲子、枸杞子、鹿肉、蛤蜊、雀肉六种护肾食品。
      指导意见：
      多食用具有护肾利尿作用的食物，如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等。上述食物内含丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等，有利提高机体的免疫力。