心理不健康怎么办？怎样才能保证心理健康？

      病情分析：
      考虑是某些疾病和心理造成的，
      指导意见：
      高兴一天，不高兴也是一天啊。建议多交朋友、多聚会。放松心情，不要想得太对哦。
      

      病情分析：
      心理不健康大多与性格，生活环境，生活压力，个人经历，以及遭受的挫折过多有关，治疗上也要根据不同的原因有所偏重。
      指导意见：
      人要有良好的心态，就会有健康的心理。世上不平等、不合理的事情很多，你再自己能力范围内努力就行了，不要和别人攀比。有心事多与朋友家人倾述，这样可以舒缓自己的情绪，不至于长期压抑而出现心理问题。