减肥期间暴饮暴食一次。怕反弹

      病情分析：
      你好，这位朋友，你一定要坚持到底，零食是最容易长肉肉的。
      指导意见：
      建议您依然多吃蔬菜和水果，少吃零食，特别是甜食，不建议您暴饮暴食，这样对您的胃也不会好的。
      

      病情分析：
      暴饮暴食会导致体重快速反弹。影响减肥效果。而且这样减肥也容易反弹，影响身体代谢。祝你好运
      指导意见：
      所以，不要快速降低体重。需要适当增加营养。饥饿状态会影响睡眠，可以适当进食，但避免吃过多。
      

      病情分析：
      病情分析：
      暴饮暴食会导致体重快速反弹。影响减肥效果。而且这样减肥也容易反弹，
      指导意见：
      指导意见：
      所以，不要快速降低体重。需要适当增加营养。饥饿状态会影响睡眠，可以适当进食，但避免吃过多。
      
      以上是对“减肥期间暴饮暴食一次。怕反弹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，因为您的身体在减肥期间处于一种渴望食物的状态的，偶尔一次的暴饮
      指导意见：
      减肥靠的是毅力，恒心，耐力，坚持不懈才可以成功的，配合适当的运动，每次运动都出汗，时间长了，就会达到减肥的目的了，祝你健康。