喝生姜蜂蜜水去斑效果好吗？喝多了蜂蜜水会

      蜂蜜水是可以促进身体内的代谢的，如果想要和生姜蜂蜜水去斑，一般不会起到太大的效果，要注意调节自己的内分泌功能，一般般，就会慢慢淡化，合理健康的饮食
      

      病情分析：
      你好，你的情况，是有祛斑效果的，但也不是很明显的。建议饮食起居要规律。
      指导意见：
      建议保证充足的睡眠饮食起居要规律，不要吃辛辣的食物和油炸的食物，多吃蔬菜，建议不要劳累过度，不要剧烈的运动，饮食起居要规律，不要不要经常熬夜。