饮食上如何调养？需要吃哪些中药？

      病情分析：
      你好，舌头有齿痕是典型的脾虚现象。
      指导意见：
      建议平时注意饮食，不要吃心里刺激性的食物，药物建议服用健脾丸。感冒了服用感冒药，注意休息，多喝水，吃点维生素C丰富的水果有利于你的恢复。
      

      病情分析：
      齿痕舌的成因，多由于脾虚不能运化水湿，
      指导意见：
      湿阻于舌而古体胖大，指导意见：受齿列挤压而形成因痕，故齿痕常与胖嫩舌同见，一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。