吃什么食物才能长高呢？

      病情分析：
      这个身高主要还是跟遗传有关的，这个年龄女孩子再长高的幅度比较小的，这个父母身高多高的呢？
      指导意见：
      这个情况建议可以去拍个片看看骨垢线是否闭合的，如果没有闭合的话还是可以继续长高的，那就可以才用一些辅助办法帮忙长高的，如果已经闭合的话一般是没有办法的
      

      病情分析：
      你这个年龄的话，不要担心的，是有希望长高的，因为这个发育期是到24左右。
      指导意见：
      坚持体育锻炼，每天1小时。如跑步、游泳、打球、伸展体操、摸高练习等；单杠悬，垂，再就是平时要多吃含钙丰富的食物，也是有帮助的，如虾皮、海带、牛奶、瘦肉，鱼等。
      

      病情分析：
      身高与遗传，营养和活动等多种因素有关的。促进生长发育有确切效果的是生长激素。
      指导意见：
      一般情况下在20岁左右已经停止长高了，那么用药是没有效果的，建议到医院做骨骺检查看看是否已经愈合。没有愈合的话，还可以长高，但是要用生长激素才可以。
      
      以上是对“吃什么食物才能长高呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！