健康咨询描述: 我感觉我睡觉睡不醒,睡七个多小时白天还没精神这是为什么我感觉我睡觉睡不醒,睡七个多小时白天还没精神这是为什么
病情分析:
你好,根据你的描述,你最近的精神状态不是很好的样子,总是觉得很困,白天的精神不好。
指导意见:
最近的天气比较的寒冷,自己要注意做好保暖措施,觉得很困,如果不涉及到晚上的睡眠质量的话,自己可以喝些醒脑的花草茶试试。希望你幸福。
什么花草,感谢医生的回答
你好。你可以尝试一些促醒提神的花草茶,像柠檬之类的。希望你幸福。
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