健康咨询描述: 去年上班离家比较远,一直是骑电动车上班,当时也没注意保暖,现在肩膀一冷就酸痛的厉害,想问下有什么好的方法可以缓解
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:可以缓解肩周炎的疼痛
病情分析:
你好,考虑为肩周炎.肩周炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩等。
指导意见:
是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展为持续性疼痛,并逐渐加重,昼轻夜重,夜不能寐,不能向患侧侧卧,肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。治疗上;原则是针对肩周炎的不同时期,或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。
病情分析:
肩周炎可采用热敷、拔火罐缓解疼痛。急性期不宜做肩关节的主动活动。
指导意见:
注意肩关节局部保暖,随气候变化随时增减衣服,避免受寒受风及久居潮湿之地。避免过度劳累,避免提重物,注意局部保暖。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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