健康咨询描述: 我一年前就感觉近力下降了,只是一直没有去配眼镜,现在实在觉得看稍远的东西都不是很清楚,所以昨天就去眼镜店验光配镜,今天开始正式戴上。因之前一直没用过眼镜,也不知该怎么保养,所以想在这里咨询一下,使用时怎么保养,要注意些什么。
想得到怎样的帮助:近视眼配镜后怎么保养眼镜?
你好,镜片保养主要是在使用过程中轻拿轻放。放的时候镜框和镜脚接触桌面,尽量不让镜片接触桌面,以免磨花镜片,影响使用寿命。如果镜片脏后可以用洗洁精,用清水冲洗,洗完以后自然晾干
就目前症状来看,通常是由于平时用眼不合理导致的眼轴变长,出现了近视,缓解方法,平时佩戴合适的眼镜,调整好心态,注意休息,合理用眼,控制手机电脑电视的使用,平时学习的时候姿势要端正,光线要充足,而且建议在40分钟左右休息5到10分钟,可以看一下远处,平时有空可以做眼部的按摩和热敷,这样就可以保护好眼睛,眼镜的话,每天用清水进行清洗,避免摩擦,污垢以免导致,镜片划伤。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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