怀孕期间和月子期间心情不好可以影响奶水的

女 | 23岁 2014-01-08 19:16:00 1人回复来自

健康咨询描述：怀孕时心情经常不好，现在，做月子心情也不好，前段时间因为各种原因基本上天天都哭，而且是很伤心那种，今天二十五天，本来奶水都不够，我感觉现在又少了点，如果从现在开始，我改变我的心情，能有所好转吗？

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张鹏勇长治市妇幼保健院主治医师擅长: 儿童泌尿系感染,小儿哮喘,小儿感冒,小儿肠炎,婴幼帮助网友：10021称赞：1

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2014-01-08 19:18:22 我要投诉

      病情分析：
      乳汁多少，不仅仅是需要营养，还需要休息，精神愉快。另外也有个体差异的。
      指导意见：
      首先建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶，吸，这个也是催乳的强有力的刺激。