指甲月牙很少，另一个头发枯黄白发
健康咨询描述： 40岁男，体型偏瘦。头发枯黄且多白发。十指就两大拇指有很小月牙。睡眠不好。稍畏寒。皮肤稍稍有些干燥。
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：提供一些有效的中药方。平时要注意那些问题。
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病情分析：
指甲根部白色月牙部分叫半月痕.是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大.一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的1/5,边缘清晰.十个手指只要有八个手指有半月痕,就表示精力充沛,小手指也有半月痕表示精力相当旺盛
指导意见：
如半月痕减少可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等.尽量保持身力旺盛要适当锻炼
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病情分析：
考虑是维生素缺乏或微量元素缺乏引起的
指导意见：
建议去医院检查微量元素后适量的补充钙剂和锌剂。如葡萄糖酸钙锌和21金维他等
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温馨提示：
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
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