健康咨询描述: 失眠,多梦好几年,黑眼圈都下不去了!是内理问题还是精神方面的问题?失眠,多梦好几年,黑眼圈都下不去了!是内理问题还是精神方面的问题?
病情分析:
你好,失眠可以是躯体疾病造成的,也可以是心理因素造成的。
指导意见:
建议最好定期体检,平时规律作息,白天尽量少睡,及时处理好日常事务,晚间吃点牛奶,安神补脑液改善睡眠。
躯体疾病是指哪些方面呢?
比如胃病,月经不调等等,这些躯体疾病都会影响睡眠质量的。
病情分析:
你好,你的这个情况,以中医的观点来看,是一个典型的心肾不交的表现。肾阴不足,不能上制心火,则可见失眠、多梦;不能上濡眼胞,则可见黑眼圈。
指导意见:
所以这个情况,可以服用一些滋阴宁心的中成药来调理,比如六味地黄丸配合天王补心丹,坚持服用2个月以上,当会有显著的效果。
祝你健康快乐!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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