有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 补充维生素的渠道有哪些

补充维生素的渠道有哪些

男 | 20岁 2014-01-09 06:33:57 2人回复来自

健康咨询描述：指甲现竖痕，在指甲壳上，看不太清楚，但是可以摸出来，有凸出来的感觉。大概3年了吧，曾经有段时间过渡疲劳和手淫。

投诉

其他类似问题

冯永真阜城县人民医院副主任医师擅长: 消化系统疾病，呼吸道疾病，心脑血管疾病，妇科疾病，帮助网友：40679

微信扫一扫，随时问医生

2020-10-18 16:24:13 我要投诉

你的问题，考虑有可能是与不良习惯，过度疲劳，缺乏维生素，或者缺乏微量元素有关系的，建议多吃新鲜的蔬菜水果，可以补充维生素的，生活作息规律，不要熬夜，饮食清淡，戒食辛辣

zyxfang 医师擅长: 中医内科，治疗痛风，血液病，胰腺炎，胆囊炎，心脏病帮助网友：10261称赞：23

微信扫一扫，随时问医生

2014-01-09 06:40:24 我要投诉

      病情分析：
      你说的情况考虑是身体虚弱的表现
      指导意见：
      建议戒掉不良习惯，不要熬夜，饮食忌辛辣和寒凉，服用维生素B族养肝