流产后第一次月经量比以前大很多，而且很疼

      病情分析：
      痛经的原因非常复杂,建议你还是应该去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.
      指导意见：
      一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用
      

      病情分析：
      根据你说的情况，月经量大有疼痛多是血虚造成的表现。
      指导意见：
      建议可以喝益母草颗粒，适当补充蛋白质粉，维生素E和钙治疗。