昨晚脖子落枕了怎么办

女 | 35岁 2014-01-09 10:44:26 1人回复来自

健康咨询描述：您好，请问我昨晚睡觉脖子落枕了，只能向右转，况且走路时走一步疼一步。感觉脖子特别僵硬。

曾经的治疗情况和效果：以前没碰到过，所以没治疗过

想得到怎样的帮助：请问，我现在疼的挺厉害，对工作也产生了影响，有什么简单，快效的方法使我好起来。谢谢

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2014-01-09 10:46:51 我要投诉

可以选择热敷、按摩缓解。也可以吃一些活血化瘀、消炎止疼的药物缓解。平时要注意颈部的保暖，晚上睡觉一定要盖好被子，防止着凉。平时经常伏案工作或者低着头玩电脑、玩手机的话，都可能给颈部过大的压力导致不适。长时间疼痛的话，建议您来医院骨科做一个颈部的具体检查确定。

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