健康咨询描述: 我吃东西时喜欢想东西这样好不好?为什么?为什么?
病情分析: 你好,这个习惯是不好的。 指导意见: 因为想东西会影响你的情绪,间接影响到你的食欲,尽量避免。
那难免会有这种情况呀!应该怎么办啊?
不要刻意去想这些事情,把注意力放在享受食物这里,尽量保证心情愉快,细嚼慢咽。
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