健康咨询描述: 我的儿子最近因为学习压力太大,导致精神状态很不好,眼睛都黑了一圈了,问他怎么回事,他说没有睡好,我就想着要不要去给他买安眠药来吃。
想得到怎样的帮助:我想知道可以买安眠药给我孩子吃吗?有用么?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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