膝盖不红不肿，但有点疼。

      病情分析：
      考虑可能是膝关节炎或者是滑膜炎引起的，
      指导意见：
      可以利用激光针刀进行剥离松解粘连的软组织，消除炎症，缓解疼痛，平时注意保暖，多锻炼
      

      病情分析：
      按照你的描述，属于膝关节劳损后造成的症状，建议减少活动，可以外用活血化瘀药物熏洗治疗
      指导意见：
      建议减少活动，可以外用活血化瘀药物熏洗治疗
      

      病情分析：
      这种情况要考虑劳累，局部软组织，肌腱损伤引起的可能。
      指导意见：
      注意适当休息，不要进行剧烈活动，不要受凉，可口服舒筋活血片，消炎痛，伸筋丹等药物进行治疗。
      
      以上是对“膝盖不红不肿，但有点疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！