记忆力不好.怎么样才能治疗
健康咨询描述： 13岁男孩记忆力不怎么好.31岁生的.那时侯因为各中原因导致生得时候.有点怎么说呢？就是大生的.缺氧？
曾经的治疗情况和效果： 没治了过
想得到怎样的帮助：用什么样的方法才能测出记忆力是真的不好.用什么方法能检查出来.时不时有点轻微点头？
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病情分析：
平时的话,保持良好情绪,经常参加体育锻炼,养成良好的生活习惯,从饮食方面来讲,造成记忆力低下的元凶是甜食和咸食
指导意见：
而多吃维生素,矿物质,纤维质丰富的蔬菜水果可以提高记忆力.银杏叶提取物可以提高大脑活力,注意力,对记忆力也有一定帮助.至于咖啡,它可以在短时间内使大脑兴奋,如果需要我们集中注意力,记忆力做事,可以事先喝一杯咖啡.
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病情分析：
记忆力不好,是“健忘”的表现,医学称为暂时性记忆障碍
指导意见：
平时你要加强脑部训练,多记些有意义的东西,时常反复的复习,慢慢的就好了.
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