晚上睡觉总是磨牙该怎么解决

      病情分析：
      您好,磨牙一般多因体内有寄生虫或缺钙或心理压力大等引起的，建议到医院做微量元素检查查清原因后做相应的治疗。
      指导意见：
      建议：睡前尽量放松自己,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.多吃些含维生素丰富的食物.缓解压力,放松心情,调整心态.
      

      病情分析：
      你好！磨牙一般是因为劳累、精神压力大、蛔虫等情况都可能引起！
      指导意见：
      所以你需要把情况检查清楚！才好确定下一步诊疗！
      

      病情分析：
      你好，这种情况在中医看来可能是胃火旺。
      指导意见：
      建议平时不要熬夜，不要吃凉东西，也不要吃辛辣的食物，方便的话最好到当地正规的中医院找中医辩证调理体质。
      
      以上是对“晚上睡觉总是磨牙该怎么解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！