我孩子一岁半了，断奶的时候一岁，孩子断奶

女 | 24岁 2014-01-09 20:44:45 1人回复来自

健康咨询描述：怎样使乳房能丰满有弹性些？现在穿衣服一点斗衬托不起来，感觉没一点以前的自信感了！

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史秀磊医师擅长: 妇科避孕流产帮助网友：80716称赞：48

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2014-01-09 20:48:35 我要投诉

      病情分析：
      你的情况要1．坚持戴胸罩，戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。2．经常按摩乳房，在每晚临睡前或是起床前，可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。
      指导意见：
      沐浴乳房，在沐浴时，使用莲蓬头冲乳房，最好进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。