总感觉左边的眼睛里有一颗沙子，一没睡好觉

      你好，看了叙述，你感觉左眼里边好像有沙子，有时休息一段时间就感觉不到了。这种情况可能有沙眼，最好到医院检查看一下，然后再确定具体的治疗方法和用药。
      

      你好！很高兴为你解答。根据你的描述建议你先去看看眼科医生，排除一下眼疾。也可能是视神经的痉挛引起来的，不要担心，最好是多做眼保健操，按摩一下眼周围的穴位，然后望望远方，放松一下，也可以用润洁滴眼液滴眼，能够消除眼睛的疲劳。
      

      针对这种情况，建议你先去医院的眼科进行详细检查，看是否眼部有异物。如无异常，那么多考虑为睡眠不足所导致的眼疲劳，建议你平时保证充足的睡眠，注意用眼卫生。
      
      以上是对“总感觉左边的眼睛里有一颗沙子，一没睡好觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！根据您描述的这种情况，首先建议您到正规医院进行眼科检查，确诊无异常情况下，再考虑心理因素影响。一般来说，个体在紧张焦虑的情况下可能会有躯体症状的表现，有时也会因为比如生理期而偶有这种情况出现。多注意用眼卫生，饮食清淡为宜，生活作息规律，不要熬夜，多喝枸杞茶或汤。