怀孕五个月该吃什么钙片

      病情分析：
      你好，如果是腰酸背痛的话，可能是由于缺钙引起的。
      指导意见：
      那么，我建议你在怀孕期间啊，最好是服用多种维生素类的药物含钙制剂的比较好，比如21金维他等就不错的，另外注意加强营养即可。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述是有孕期失眠和腰酸背痛的情况
      指导意见：
      您说的这种情况和缺钙是有关系的，建议您可以口服乐力，每天一片，同时养成良好的作息习惯，睡前饮一杯牛奶对改善您的睡眠还是有好处的

      你已经怀孕5个月这时候宝宝的生长发育较快应该多补充营养
      补钙建议应用孕妇钙因为孕妇钙是为孕妇专用．不容易导致便秘，可到正规医院和药店都可买到，另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.多喝喝牛奶,牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.
      以上是对“怀孕五个月该吃什么钙片”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！