这半年月经一直没正常过，体重明显上涨

女 | 27岁 2014-01-10 14:16:59 1人回复来自

健康咨询描述：月经推迟15天，昨天来了一点点，呈黑色，今天就没有了，最近两月在吃中药

曾经的治疗情况和效果：去医院检查过一次，什么都正常

想得到怎样的帮助：请问吃什么能让月经正常

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2014-01-10 14:19:25 我要投诉

您好！根据您的描述：月经不调适宜食物1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。2、肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。3、蔬菜的选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。4、水果的选择水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食。如：苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。希望我的解答对您有所帮助!