关于空腹吃红枣。。。。。。。。。。。。

女 | 16岁 2014-01-10 19:02:58 2人回复来自

健康咨询描述：医生，你好，我是中学生，我想请问，早上起来空腹吃红枣可以减肥吗，如果尅，应该吃多少，如果不可以，请问，在什么时候才吃红枣，谢谢，

曾经的治疗情况和效果：没有，

想得到怎样的帮助：相应的回答，谢谢，

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周玲其他帮助网友：7409称赞：46

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2014-01-10 19:45:19 我要投诉

      病情分析：
      你好，对于你这种情况来说，红枣对于女性来说，是滋阴补血的。
      指导意见：
      减肥的效果还是不大的，减肥一般是需要运动和节食同步的，红枣用于滋补的话一天4到6个比较大的就够了。

郑振秋其他帮助网友：10083称赞：91

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2014-01-10 20:24:03 我要投诉

      病情分析：
      你好，红枣中含有丰富的维生素C，早上空腹吃红枣会使胃内酸性环境更强，所以最好不要空腹吃红枣。
      指导意见：
      建议你可以上午的时候吃红枣，另外，吃红枣对于减肥是没有太大帮助的，如果想要减肥，最好还是要注意多运动。