脚裸骨裂后应该怎样后期恢复？

      病情分析：
      骨折后要遵医嘱多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素。
      指导意见：
      这几种元素，有的参与组成人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。

      病情分析：
      您好，踝关节骨裂采取保守治疗，说明不严重，已经2个多月了，应该愈合了，需要进行康复锻炼了。
      指导意见：
      开始行走锻炼，疼痛是正常情况，是长时间不活动关节僵硬及粘连的原因，可以用手将脚趾关节掰一掰，活动开了，行走疼痛就会明显减轻或者消失。踝关节的情况，也需要卧床练习，然后下地活动。