最近我发现我的指甲有竖纹是怎么回事

      病情分析：
      你好，一般缺乏微量元素会导致这种情况。建议你可以补充些钙质。
      指导意见：
      多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。平时注意休息，保证睡眠质量。
      

      病情分析：
      朋友你好，你叙述的情况考虑是缺钙的表现。
      指导意见：
      这建议你要补钙来治疗，在同时补充鱼肝油。以利于钙的吸收。
      

      病情分析：
      这种情况，是由于体内微量元素缺乏导致的，出现的指甲营养不良现象。
      指导意见：
      可以口服维生素片，21金维他，等等，也可以口服钙加锌口服液，葡萄糖酸钙口服液等等，不会迅速见效，需要口服一段时间才行的。更多资讯请点击右侧家庭医生服务
      
      以上是对“最近我发现我的指甲有竖纹是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！