小孩增高要经常吃哪类食物？什么食物是重要

      病情分析：
      您好,您的情况多是由缺钙引起的，您可以适当的补充上钙片
      指导意见：
      平时要注意多喝奶制品，多晒晒太阳，有必要的话可以检测一下微量元素，看看是不是还缺什么。祝您健康
      

      病情分析：
      根据你的描述，你的孩子身高是正常的不用担心的，体重也是正常的
      指导意见：
      建议你可以让你的孩子饮食中多吃高蛋白高钙的食物促进孩子的生长发育才可以的，让孩子增加体育运动祝你的孩子早日康复
      

      病情分析：
      您好！身高受遗传及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合，正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含钙质的食物，如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。
      指导意见：
      3.适量锻炼身体，运动有助于长高。4.劳逸结合，保证充足的睡眠。
      
      以上是对“小孩增高要经常吃哪类食物？什么食物是重要”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！