病情分析:
你好,要注意B族维生素的摄入。缺乏维生素B1、B2、B6也是造成白头的一个重要原因。
指导意见:
应增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。
病情分析:
你好,你白头发,一般是发根营养不良,肾虚导致的可能性较大的
指导意见:
你可以服用七宝美髯丹,首乌片,配合平时多吃一些黑芝麻,和其他高营养高蛋白的食物就可以了,
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