有问必答网心理健康科失眠 → 在开会或开车时会非常困,每晚睡眠时间大概

在开会或开车时会非常困,每晚睡眠时间大概

男 | 34岁 2014-01-11 14:07:21 2人回复 来自

健康咨询描述: 在开会或开车时会非常困,每晚睡眠时间大概是6-7小时,血脂偏高,是什么问题?在开会或开车时会非常困,每晚睡眠时间大概是6-7小时,血脂偏高,是什么问题?

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解伟福
解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2018-11-09 09:39:44 我要投诉

      你好,这位男士,从你描述的状况来看的话,很可能因为自己的饮食习惯还有生活习惯,造成了你的血脂偏高。有的还有遗传因素。有听从医生的建议按时吃药改善自己的生活习惯,增加锻炼身体的时间,哪天时间可以一个小时以上,估计血脂就能够降下来的。其他的原因也不需要细究,先把各项指标降下来,身体弄好了再说吧。
      

邢宝艳
邢宝艳 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、婚姻家庭关系和幼儿教育青少年成长等问题 帮助网友:2845
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2018-11-09 09:41:27 我要投诉

      你好,感谢你的信任。可能就是因为您的血脂高才会有犯困,开会开车都疲惫的状态。希望您能够放松心情。平果心太多,加强体育锻炼。注意饮食。脂肪高啊,血液流动速度就减慢了,所以说就犯困啊。
      

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