病情分析:
你好,这个肾虚有阴虚和阳虚之分,吃的食物也是不一样的。一般阴虚的话,可以吃莲子,银耳,枸杞,山药等食物的
指导意见:
而阳虚的话,是需要吃一些补肾阳的食物,如韭菜,羊肉,猪肾,狗肉等食物的。
病情分析:
考虑肾虚,建议您看看中医,用中药补肾治疗,可以服六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药
指导意见:
平时要养成良好的生活作息,坚持多做户外锻炼。多吃点枸杞子、甲鱼、木耳等来食补。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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