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血糖高的人吃葡萄干有益处吗？

女 | 24岁 2014-01-11 15:06:11 2人回复来自

健康咨询描述：血糖高的人吃葡萄干有益处吗？血糖高的人吃葡萄干有益处吗？

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2014-01-11 15:10:11 我要投诉

      病情分析：
      你好，葡萄干含糖量很高。
      指导意见：
      血糖高的人尽量少吃甜食，定期监测血糖变化。

2014-01-11 15:11 ask47388852d9 追问

谢谢，感谢医生的回答

2014-01-11 17:29医生回答：

不客气，能够给你提供帮助，我感到很荣幸。

李颖泰安八十八医院副主任医师擅长: 糖尿病及其各种并发症、甲状腺疾病、肾上腺疾病、垂体帮助网友：14609

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2020-08-14 19:37:17 我要投诉

根据你描述的情况分析，葡萄干虽然对身体有比较高的营养价值，但是葡萄干里的水分比较多，经过晾干以后含的糖分量比较高，所以血糖高的人是不宜吃的。建议在饮食上主食，尽量以粗粮和膳食纤维性食物为主，多吃新鲜的蔬菜，饭后半个小时一定要运动40分钟，以控制血糖值。