心理烦天天不知道怎么老想事情

      病情分析：
      从你描述的情况多是考虑是属于典型的肝郁气滞引起的气滞血瘀的表现
      指导意见：
      你的情况可以考虑使用柴胡舒肝丸加上木香顺气丸治疗一下就是可以的
      

      病情分析：
      你好，根据描述，这种情况下可能是由于自己的性格问题造成的，不喜欢见陌生人，这容易缩窄自己的交际圈。
      指导意见：
      建议改变自己的性格，多与他人进行交流，同时注意在公共场合表现自己，克服自己的胆怯的心理。这样才能增强自己的人际交往能力。这样也能使自己保持愉悦的心情，利于睡眠的。