吃什么东西可以生发.防脱发

      病情分析：
      从您的描述来看，大多是患上了脂溢性脱发，这样的情况根治是很难的。
      指导意见：
      建议您可以外用生发剂如米诺地尔液，再服用中成药，如养血生发胶囊等，平时要注意多吃点富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡等。
      

      病情分析：
      你的情况多是考虑是属于气血亏虚引起的气血虚引起的头发失养引起的症状
      指导意见：
      你的情况可以考虑使用人参归脾丸加上何首乌胶囊进行口服治疗一下就是可以的
      

      病情分析：
      你好，你所说的这种情况与平时的饮食生活等各方面有很大的关系，应该进行合理的调整。
      指导意见：
      应该在饮食上加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，避免烟酒熬夜劳累受凉，规律作息，保持良好的心态，养成良好的习惯，维持身体各方面（包括头发）的健康。
      
      以上是对“吃什么东西可以生发.防脱发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！