喝黑咖啡可以有效减肥吗?

      病情分析：
      你好，想要快速的减下去没有这样的好方法，就算你吃药能快速的减下去对身体反弹也很大，影响你的身体健康
      指导意见：
      你通过适当的节食和锻炼身体，坚持以恒，慢慢的改变，这样你的身体就会很健康
      

      病情分析：
      你好，减肥不要靠这些所谓的减肥产品或者是说单纯吃什么来减肥的，。都是没有效果的。
      指导意见：
      要知道减肥的原理就是摄入少于消耗。首先摄入减少也就是少吃，主要是少吃一些油腻刺激的食物。多吃青菜水果等。不要吃零食。消耗增多也就是说要多运动。注意有氧运动是比较合适的。运动时间要三十分钟以上为好。祝你成功。，有条件的话可以采取中医的针灸或者是拔罐法。或者是采取代餐的方法。