失眠焦虑，强迫心理，明知道想没有就是会想

女 | 23岁 2014-01-12 07:36:26 1人回复来自

健康咨询描述：一个晚上老公睡着了，然后我就想我会不会睡不着，因为我比较胆小，现在客服胆小了，就是连续失眠想着我老公睡着我就睡不着，心理很乱，不能自拔

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过

想得到怎样的帮助：需要服药吗？这是强迫心理吗？

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李医生 医师擅长: 宫颈糜烂，多囊卵巢综合症，不孕症，盆腔炎，附件炎，帮助网友：43116称赞：424

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2014-01-12 09:34:13

      病情分析：
      失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
      指导意见：
      建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.
      可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.